木桩与木人
FF14 提供了各种木桩、木人方便玩家自主练习技能循环。这些木桩遍布艾欧泽亚大江南北，下面进行分类介绍。
注意：目前 FF14 的命中率由等级差和身位决定，低等级玩家打高等级怪物（含木桩），会根据等级差产生固定的 Miss 率。因此在找木桩进行练习时，应找不高于自身等级的木桩，否则会因为 Miss 导致连招失败。
注意 2：打完木人，需要右键木人血条 > 清除来自木人的仇恨。
住宅区
游戏中可以在住房庭院内放置木人，因此不少部队庭院中都会有木人。
如果你已经加入了部队，可以在自己部队附近逛逛（传送列表中可以直接传送到部队庭院，价格十分实惠），但务必注意等级差（避免打高等级的木桩）。
另外也可以自己随便逛逛住宅区，随手找个木人来打。住宅区开放任务
副本特化木桩
FF14 的高难度副本会有专门的特化木桩，木桩会针对不同副本、职业而有所不同，战斗时间限制在 3 分钟，如果你能在 3 分钟之内把副本对应的木桩打爆（把木桩血量打为 0），那么就证明你的这个职业的基本输出在这个副本中是及格的。
在挑战高难度副本之前，推荐先通过木桩了解自己的装备、基本循环是否达到输出要求。如果需要在等级同步条件下练习绝本的输出循环，也可以使用这里提供的木桩。
- 60 级，
一二三，木头人，开放 60 级副本特化木桩战斗。战斗入口在指路的好心冒险者 龙堡内陆低地 (X: 18.4, Y: 10.9)。
野外木桩
FF14 同样在野外放置了大量木桩，方便玩家随时探访：
1 级木桩
毒蝎交易所 西萨纳兰 (X: 25.4, Y: 26.7)
盛夏农庄 中拉诺西亚 (X: 26, Y: 17.5)
烤饼练兵所 黑衣森林中央林区 (X: 24.1, Y: 19.7)
白云崖前哨 库尔札斯中央高地 (X: 13.1, Y: 17)
50 级木桩
白云崖前哨 库尔札斯中央高地 (X: 13.3, Y: 16.8)
隼巢 库尔札斯西部高地 (X: 31.5, Y: 38.6)
尾羽集落 龙堡参天高地 (X: 32.7, Y: 24.7)
萨雷安屯集区 龙堡内陆低地 (X: 22.7, Y: 16.6)
60 级木桩
帝国东方堡 基拉巴尼亚边区 (X: 10, Y: 11.9)
茨菰村 延夏 (X: 31.2, Y: 16.7)
重逢集市 太阳神草原 (X: 33.9, Y: 27.1)
70 级木桩
天营门 基拉巴尼亚湖区 (X: 10.5, Y: 20.6)
鼹灵集市 安穆·艾兰 (X: 27.7, Y: 14.5)
滞潮村 珂露西亚岛 (X: 35.7, Y: 26.9)
80 级木桩
鳍人潮池 黑风海 (X: 32, Y: 19.2)
微风海岸 萨维奈岛 (X: 23.3, Y: 34.3)
外环 迷津 (X: 31.4, Y: 13.6)
90 级木桩
瓦铭癸己 天外天垓 (X: 30.6, Y: 26.8)
瓦丘恩佩洛 奥括帕恰山 (X: 29.9, Y: 13)
哈努聚落 克扎玛乌卡湿地 (X: 21.2, Y: 11)
100 级木桩
地场节点・忆 活着的记忆 (X: 21.4, Y: 38.4)
PVP 木桩
PVP 有完全独立于 PVE 的专属技能及其效果，在参与 PVP 之前，调整并熟悉技能是非常重要的。
狼狱停船场 狼狱停船场 (X: 6.5, Y: 5.9)
狼狱停船场 狼狱停船场 (X: 4.5, Y: 5.2)（二层甲板）